上高地のニリンソウ、満開です！｜2026年開花状況

こんにちは。ネイチャーガイドFIVESENSEの「さくら」です。
2026年、上高地のニリンソウが満開を迎えています！

2026年・上高地のニリンソウの開花状況＆見頃はいつまで？

上高地のニリンソウ開花状況｜満開になりました！

5月15日に7,8分咲きとお伝えした上高地のニリンソウですが、5月18日現在、満開を迎えています！

2026年のニリンソウの見頃はいつまで続く？

上高地のニリンソウは、日当たりによって場所ごとに咲き具合が異なります。
明神橋の周辺など開花の早かった場所はピーク後半に入っており、5日ほどすると他の草に埋もれてきてしまうところも出そうです。
ただし日陰になるエリアではまだ6,7分程度の場所もあるため、上高地全体としてはあと一週間～10日ほど、遅いところでは5月いっぱいくらいまでニリンソウが楽しめそうです。

ニリンソウの群生が見られる場所は？

5月18日現在、ニリンソウのおすすめ群生ポイントは上記地図内★マークのエリアです。
上高地の奥（地図右側）へ行くほど群生の規模は大きくなる傾向がありますが、バス停からの距離は遠くなっていきますので、ご旅行計画にあわせて場所をお選びください。

ニリンソウおすすめ群生エリア

上高地のニリンソウ・明神～徳沢遊歩道

• ★１　小梨平キャンプ場　上高地バスターミナルから片道徒歩10分
• ★２　明神館周辺　上高地バスターミナルから片道徒歩1時間
• ★３・４　　明神～徳沢間遊歩道　上高地バスターミナルから片道徒歩1時間30～40分
• ★５　徳沢　上高地バスターミナルから片道徒歩2時間

なお、ニリンソウの花じたい（大きな群生でないもの）は、上高地内全域で見られます。

緑のニリンソウが多い場所は？

ニリンソウの中に時折出てくる、緑色の花。
この緑のニリンソウには、四つ葉のクローバーと同様、見つけやすいスポットが存在します。
5月18日現在の上高地では、地図★２と★４のスポットで多くなっていますので、ぜひ探してみてください。

ニリンソウを見るコツは？

ニリンソウは雨の日や夜間に花を閉じるため、ニリンソウを見に行くなら晴れた日の日中がおすすめです。
お天気や日当たりにもよりますが、花が完全に開いているのは10時～15時頃。
朝早くに見に行って閉じていた場合は、時間をおいての再チャレンジをしてみてください！

上高地の気温・服装情報〜日中は暑さを感じる気温です〜

5月17日、18日の上高地は、朝の気温は5℃前後とまだ手袋が欲しくなる寒さなのですが、日中は20℃を超えて暑さを感じるようになりました。
帽子や日焼け止めなどの紫外線対策や、こまめな水分補給を心がけてください。
また、虫も増えてきましたので虫よけスプレーもあると安心です。

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さくら

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