上高地ニリンソウ情報2026｜花が目立つようになりました

こんにちは。ネイチャーガイドFIVESENSEの「さくら」です。
上高地の春を代表する花、ニリンソウが咲きそろってきました！

上高地全体ではニリンソウ一分咲き

例年より一週間～十日ほど開花が早かった上高地のニリンソウ。
雪が降るなど季節が足踏みする日はありつつも、順調に咲き進んできています！
5月2日現在、上高地全域でぽつぽつと咲いている花を見ることができる状態で、一分～二分咲き程度です。

開花が早いおすすめ撮影スポット

日当たりのよいエリアでは、ニリンソウらしい群生が早くも楽しめるところもあります！

おすすめの場所は、明神橋付近（上高地バスターミナルから徒歩約1時間）、明神～徳沢地区間の遊歩道（上高地バスターミナルから徒歩約1.5時間）です。
長い距離の散策になりますので、歩きやすい靴でお越しください。

2026年のニリンソウ見頃予想は？

このまま咲き進んでいくと、早い場所では5月10日頃、全体では5月15日頃にニリンソウが見頃になりそうです。
ニリンソウは雨の日や夜間に花を閉じますので、晴れた日の日中を狙うのがおすすめです。

2025年5月20日撮影　徳沢地区

上高地の気温・服装情報〜寒い日が続きます〜

5月2日の気温は、朝で6℃、日中で13℃。
風が強かったこともあり、朝はダウンジャケットや手袋が必要な寒さでしたが、日中歩いていると、フリースでは汗ばむくらいの気温でした。
調節のしやすい服装でお越しください。
雨の当日や翌日は、防水機能のあるトレッキングシューズがおすすめです。

ニリンソウを楽しむ上高地ガイドウォーク実施中！

我々FIVESENSE（ファイブセンス）では、プロのガイドと歩きながら上高地の風景・歴史・生き物などを楽しむ「上高地ゆったりウォーク」を開催しています。
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4月17日～11月15日は毎日開催、ご予約先着順です。ぜひ皆様ご参加ください！

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さくら

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