上高地で野鳥を見るなら5月！新緑前のバードウォッチングの魅力

こんにちは！ネイチャーガイドFIVESENSEの「まー」です！
上高地が開山し、いよいよ5月に入りました。この時期は、新緑が始まる少し手前。実は野鳥観察にとてもおすすめのタイミングなんです。
今回は、今の時期に野鳥が見やすい理由と、おすすめのバードウォッチングスポットをご紹介します！

■ なぜ5月上旬は野鳥が見やすいの？

今の上高地は、木の葉がまだ少なく、枝がよく見える状態です。そのため、枝にとまっている野鳥の姿を見つけやすくなっています。
また、5月は鳥たちにとって恋の季節（繁殖シーズン）。オスがメスにアピールするため、さえずりが活発になります。
・鳴き声を頼りに探せる
・見通しがよく姿を見つけやすい
この2つが重なることで、1年の中でも特に観察しやすい時期になります。

■ バードウォッチングのコツ

野鳥を見つけるには、ちょっとしたコツがあります。
・鳴き声がした方向を広く見続ける
・動いた場所を目で追い続ける
・枝の「ふっくらした違和感」を探す
また双眼鏡を使う場合は、先に肉眼で見つける → そのままの向きで双眼鏡を使うのがポイントです！
※双眼鏡で太陽を見ないようご注意ください

■ 上高地のおすすめバードウォッチングスポット

■ 初心者におすすめ：岳沢湿原

岳沢湿原

バスターミナルから河童橋を渡り、上流へ徒歩約15分。
岳沢湿原は上高地の中でも日の出が早く、鳥の動きが早い時間から活発になるスポットです。
立ち枯れの木が多く、さらに今の時期は生きた木も葉が少ないため、枝にとまる鳥を見つけやすいのが特徴。
湿地では地面を歩く鳥、水辺ではセキレイやカモなど、さまざまな種類の野鳥に出会えます。

マガモ（真鴨）

■ 自然の中でじっくり観察：小梨平キャンプ場

小梨平キャンプ場

岳沢湿原より少し日の出は遅めですが、野鳥が多く見られるエリアです。
人が少ない時間帯には、地面を跳ねながら餌を探す鳥や、川沿いを歩く水鳥を見ることができます。また、湧き水の流れる場所ではカワガラスやセキレイも見られやすいです。
高い木が多いため、双眼鏡があるとより楽しめます。

コガラ（小雀）

■ キツツキや地面を歩く鳥を見るなら：中の瀬

中の瀬

バスターミナルから下流へ歩いていくと、中の瀬エリアに到着します。
このあたりは今の時期、葉が少ないためキツツキ類を見つけやすいポイント。
さらに奥へ進むと視界が開け、その他の鳥も観察しやすくなります。
朝は人が少なく、鳥たちが姿を見せてくれることも多いおすすめスポットです。

アオジ（青鵐）

■ 今の時期に見られるおすすめの野鳥：ルリビタキ（瑠璃鶲）

ルリビタキ（瑠璃鶲）

この時期にぜひ見たいのが「ルリビタキ」。
4月〜5月中旬ごろまで上高地で見られ、その後は標高の高い場所へ移動して子育てをします。
今はちょうど繁殖前の時期で、オス・メスともに観察できるチャンス。
青く美しい姿から「幸せを呼ぶ鳥」とも言われています。
ゴールデンウィーク明け頃までが見やすいタイミングです！

上高地バスターミナル付近のベンチで撮影されたルリビタキ（瑠璃鶲）

5月上旬の上高地は、新緑前だからこそ野鳥が見つけやすい特別な時期です。上を見上げることが多くなりますが、実は地面にも鳥が多くいます。
歩くときはぜひ周囲にも目を向けてみてくださいね。
この時期ならではのバードウォッチング、ぜひ楽しんでみてください！

上高地の気温・服装情報〜雨にご注意ください〜

5月1日の気温は、朝が6℃、日中で11℃。
朝から強い雨が降り続け、風が吹くたび手足が悴む寒さです。
上高地へお越しになられる際は、折りたたみ傘はもちろん、防水素材のレインパンツや、リュックを背負ったまま着用可能なレインコート（レインポンチョ）などがあると便利です。
ぬかるみや水たまりが多めなので、靴には防水スプレーをかけていただくか、トレッキングシューズで散策されるのがおすすめです。